【水果苹果有什么作用】苹果是美容佳品 ， 既能减肥 ， 又可使皮肤润滑柔嫩 。苹果是种低热量食物 ， 每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大 ， 易被人体吸收 ， 故有活水之称 ， 有利于溶解硫元素 ， 使皮肤润滑柔嫩 。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素 ， 人体如缺乏这些元素 ， 皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒 。
苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素 。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低 。所以 ， 有科学家和医师把苹果称为全方位的健康水果或称为全科医生 。空气污染比较严重 ， 多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能 ， 保
推荐阅读
- 春节回衡水要不要提前报备，春节回衡水市会被隔离吗
- 跆拳道的历史起源
- 在家怎么取消磁扣
- 十大门禁品牌排行榜：英格索兰上榜，第二有着百年历史
- 羊毛大衣折痕怎么处理
- 打完新冠疫苗为什么不能洗澡，建议接种新冠疫苗前后一周不要吸烟
- 孩子脾胃保养食疗方法
- 泄水管和排水管的区别是什么
- 微观粒子的性质