每个女性都有月经 ， 但是并非每个女性对于月经都了解 ， 有些女性甚至来自己什么时候来月经也不是很清楚 ， 所以他们想要了解月经的计算方法 ， 那么 ， 经期计算方法是怎样的？
经期计算方法是怎样的
一 ， 我们计算月经周期 ， 是从上个月经期开始的时间开始计算 。如果是从上月的与经期结束算起的话 ， 那是错误的 。一定是从上次经期开始的时间计算 。
二 ， 计算下上个月的总天数有多少天 ， 在把上个月的总天数减去你来月经时经历的天数 ， 就可以得到你的月经周期 ， 称为N1的值了 。
三 ， 周期的N2的数值 。另外在算下 ， 你当下这个月来月经时所经过的的天数并减1就可以得到N2的数值了 。
四 ， 把第三步和第四步的数字相加就是我们想要的准确的月经周期了 。也就是N1+N2就是准确的月经周期天数了 。
【经期计算方法是怎样的】月经周期多少天正常
一般情况下 ， 每个人的周期都是不一样的 ， 都是因人而异 。而且同一个人 ， 这个月的周期和上个月的周期也不一定是一样的 。大体上都在28天到35天左右 ， 在这个范围附近都是很正常的 。这个周期与心情 ， 生活习惯 ， 饮食还有雌激素的分泌甚至温度都有很大的关系 。如果偶尔一次不在这个范围 ， 也不用紧张 ， 要密切注意就可以了 。只要没有其他的不适症状基本上都不会有什么问题 。
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