人参果可以美容养颜，增强抵抗力，应该很多人都很熟悉 。那么人参果应该怎么吃呢？人参果多少钱一斤？吃人参果有什么好处？互相了解一下 。
【吃人参果要削皮吃吗？人参果有哪些营养功效作用？】人参果应该怎么吃？
1.生吃
人参果可以直接生吃，作为水果 。味道鲜甜，香气淡雅清透，果肉微黄，清爽多汁，风味独特 。
2.人参果炒肉片
人参果250克、猪肉100克、精盐、味精、植物油、料酒、葱花、姜末和酱油 。先去蒂，人参果洗净切片，然后猪肉洗净切片 。将肉片放入热油中煸炒，七八成熟时加入人参果片和调味料，再煸炒后装盘 。
3、凉拌人参果
将完全成熟的人参果洗净切片放入盘中，加入适量精盐腌制片刻，倒出渗出的水，再加入适量蒜泥、味精、米醋、香油，拌匀 。
4.清蒸人参果
将人参果洗净，切成2/3，将一部分果皮与果肉连在一起，挖出果肉，然后将肉填入其中，放入笼中蒸熟，取出温热，用干净锋利的刀切成片，然后食用 。
人参果2017多少钱一斤
参考价格:10元左右 。
人参果不同地区价格不同，基本价格应该在7.6-14元之间 。目前各地区公布的人参果最新价格为无锡人参果价格10.42元/斤，河南人参果价格5.00元/斤，山西人参果价格10.60元/斤，北京人参果价格6.25元/斤，河南南部人参果价格4.8元/斤，兰州人参果价格3元/斤，甘肃人参果价格3.8元/斤 。
在传说中，人参果是一种珍贵的食物，只有一些神秘的神仙才能享用 。在古代，只有一些地位较高的人才能吃 。现在人参果价格不算太高，是平民价格 。没吃过人参果的都可以买过来尝尝 。
人参果是一种营养丰富的食品，具有美容养颜的功效 。人参果应该怎么吃？吃人参果有什么好处？让我们来看看 。
吃人参果有什么好处？
1.美丽美丽
人参果中含有大量的汁液，可以增加津液，解渴，对女性美白养颜非常有效 。人参果还能增加津液，缓解口渴、咽干等疾病 。
2.增强食欲
人参果含有丰富的维生素，维生素C还能软化血管，刺激造血功能，增强机体抗感染能力 。人参果还能增加食欲，加强胃的吸收功能 。
3.保持身体正常 。
人参果富含人体必需的微量元素硒、钼、钴、铁、锌 。硒是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，保护心血管等器官，刺激免疫球蛋白和抗体的产生 。
4.保健功能
人参果所含氨基酸比例与人体所需氨基酸比例基本一致，容易被人体吸收利用 。既能维护成年人的健康，又对儿童的成长和老年人的抗衰老有很好的保健作用 。
5.预防疾病
人参果富含维生素C、B1、B2和胡萝卜素 。维生素C可以软化血管，刺激造血功能，增强身体的抗感染能力 。用于预防和治疗坏血病、各种急性传染病、肝胆疾病和过敏性疾病，具有良好的疗效 。
6.增强抵抗力 。
人参果硒含量之高，在中国蔬菜水果中极为罕见 。硒是一种强氧化剂 。能维持身体正常的生理功能 。激活人体细胞，保护心血管等器官；硒还能刺激免疫球蛋白和抗体的产生，增强机体对疾病的抵抗力 。
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