身体湿气重影响怀孕吗


随着时代的发展,如今很多人都提倡健康生活,而现代女性越来越关注备孕工作,越来越关注自身身体的调养 。其中,女性本性偏寒,湿气比较重,加上长期不运动等情况,更是加重体内的湿气 。很多女性就疑惑了,身体湿气重影响怀孕吗?
首先身体湿气重的确会影响怀孕 。女性体内湿气重会产生诸多的不适,比如身体容易疲劳和虚弱,这样的情况下,女性排出的卵子质量不佳,受孕概率降低 。所以女性在备孕期间,久坐不运动,体内湿气会堆积,这个时候户外的有氧运动,是最适合的 。
其次体内湿气重还可以通过饮食来调节 。多吃蔬菜水果,红枣,银耳莲子羹,红豆粥,百合莲子汤等,这些都是祛湿健脾的好菜单 。备孕的女性需要为了宝宝,减少吃重口味的食物,辛辣的,多盐的等等,都在黑名单内 。
还有一种是中药祛湿,大家都知道中药见效慢,但是副作用小,安全性足够,所以不着急怀孕的女性,可以选择去到正规的大医院,配合医师用中药调理身体,让体内的湿气减少,有助于增加受孕概率,拥有一个健康的宝宝哦!
【身体湿气重影响怀孕吗】

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