25羟基维生素d是维生素d的一种,主要存在人体 。25羟基维生素d对人体有着重要的作用,会影响到人体内钙质的代谢,还会影响到人体的生长,以及细胞的生长 。那么,25羟基维生素d偏低影响怀孕吗?
25羟基维生素d偏低不会影响怀孕 。但是因为25羟基维生素d偏低,表示有一点缺钙 。如果想怀孕是没有影响的,建议在怀孕前需要多多补充钙质 。建议在平时增加饮食中,增加一些维生素d含量比较高的食物 。维生素d含量比较多的食物,大多是一些鱼类 。
【25羟基维生素d偏低影响怀孕吗】25羟基维生素d偏低可以多吃补钙的食物,像这些食物主要有沙丁鱼,海洋鱼类,瘦肉,奶类食物,蛋黄,还有动物肝脏,坚果类的食物 。想通过饮食补充钙质 。需要知道的是水果类的食物,谷物类的食物要减少摄入量,因为这些食物中含有的维生素d相对少一些 。
25羟基维生素d偏低不会影响怀孕,建议25羟基维生素d偏低的女性在怀孕前,要多多补充维生素d 。建议补充25羟基维生素d,最好是通过食物或者是晒太阳进行补充 。如果通过上面所说的方法,不能提高身体内的维生素D,就需要借助药物进行补充 。
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