#健康热力计划#
说到高尿百思特网酸 ， 大家可能并不陌生 ， 这几年尿酸高的人越来越多 ， 尿酸高可能会引发痛风 ， 让人无法忍受 。而引起尿酸比较高的原因有很多 ， 最重要的一点是饮食来源 ， 因为很多食物中含有嘌呤 ， 嘌呤高在体内就会导致尿酸高 ， 最终会引发痛风 ， 所以在日常的生活中我们要注意少吃一点嘌呤含量高的食物 。
海鲜
【尿酸高哪些食物不能吃 尿酸高是什么原因引起】海鲜真是很多人爱吃的食物 ， 不仅种类多 ， 口感丰富 ， 还含有丰富的营养物质 ， 蛋白质也是比较优质的 ， 脂百思特网肪含量也低 ， 但是海鲜中的嘌呤含量非常高 ， 长期吃海鲜可能会导致身体内尿酸值高 ， 继而诱发痛风 ， 所以百思特网我们要克制自己少吃一点海鲜 。
高汤
高汤就是一些肉类炖出来的浓汤 ， 营养比较多 ， 也利于吸收 ， 所以有很多人会选择喝高汤 ， 但是高汤是肉类熬煮后的 ， 营养虽然丰富 ， 但是嘌呤含量非常高 ， 经常喝 ， 会导致体内尿酸高 ， 而且高汤里还含有脂肪比较多 ， 多喝还会影响到血脂值 。
动物内脏
动物内脏也是受人追捧的食物 ， 口感丰富 ， 还含有丰富的蛋白质补充气血 ， 但是动物内脏中含有很多的嘌呤 ， 长期大量吃会增加肾脏的代谢压力 ， 导致肾脏出现功能下降 ， 也可能会影响到尿酸的值 ， 不推荐吃 。
