女性朋友在进入备孕期之后 ， 常常希望自己能尽早的怀孕 ， 孕育一个健康可爱的小宝宝 。所以身体出现有些异常情况时 ， 常会联想到是否已经怀孕 。那么 ， 身体出现燥热是怀孕了吗？
如果女性是在排卵期同房 ， 并且未采取避孕措施 ， 那么排卵期后出现了浑身燥热情况 ， 可以考虑是因怀孕原因所引起 。这是因为怀孕之后女性体内的孕激素会增加明显 ， 所以会造成基础体温升高 ， 因此体质较为敏感的女性常会感觉身体有燥热感 。
而当女性经检查确认怀孕后 ， 出现了孕早期的燥热感应如何缓解呢？
1. 首先应该建议此时期要多喝水 ， 增加排泄 ， 有利于身体散热去除燥热感 。并且要保持心情上愉悦和居住室内的通风 ， 并且多吃一些富含维生素c类的水果 。
2. 可以适量的吃一些补气血的食物 ， 比如山药 ， 银耳 ， 红枣 ， 黑木耳 ， 排骨汤 。膳食营养成分充足 ， 气血运行会较顺畅 ， 也会缓解孕早期燥热 ， 并且还能为早期胚胎发育提供充足营养 。
【燥热是怀孕了吗】3. 要多卧床休息 ， 和适量散步 ， 并做一些轻微的运动 。适量的运动可增加身体体液以及气血循环 ， 也可达到减缓减轻孕早期身体燥热发生 。
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