#我身上的皮肤很干，经常脱皮 。有什么适合我的护肤品#
【保湿补水怎么用最好 补水怎么用】#皮肤太干，怎么补水#
想要严重补水，就要知道皮肤为什么干燥，对症下药 。
皮肤干燥，想快速补水，面部最直接的办法就是湿敷，冷喷，外用保湿补水面膜，擦点保湿霜，这样可以立竿见影 。但是如果不注意分析皮肤干燥的原因，那么这种效果是无法持久的 。
皮肤干燥部分是因为长期在空干燥的环境下学习工作，长时间熬夜不注意休息或者一天洗脸次数过多 。每次洗脸都要用洗面奶或者香皂 。最好选择植物性的，补水的洗面奶，也可以擦一些有补水效果的护肤品 。平时可以多吃胡萝卜、苹果、香蕉等维生素含量高的蔬菜水果，有助于改善皮肤干燥 。平时可以多喝热水或者香蕉 。
皮肤干燥的一些常见原因是生理性的，一些是病理性的 。生理上是指皮肤本身是正常的，但有一些不良习惯，如过度烫伤、不注意护肤霜等，导致皮肤表面的皮脂膜受损，保水功能减弱，从而导致皮肤干燥 。这种情况下，要养成良好的习惯，修复皮肤屏障 。
病理性皮肤干燥，如患有某些皮肤病，造成皮肤屏障受损，皮肤干燥 。治疗方面，首先要积极治疗原发病，然后在此基础上进行针对性的补水 。
如果想直接补水，现在有流行的水光针 。通过向表皮层深层和真皮浅层注射玻尿酸等天然保湿物质，还可以通过锁水吸水达到更快的补水效果 。
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