【月经走后喝什么汤最好】
众所周知 ， 对于女性有一种特殊的排毒方式 ， 那就是月经 ， 据说在月经期间 ， 女人可以吃各种甜品 ， 根本就不用怕胖 ， 这是有科学依据的 ， 但是月经之后的女性通常会感觉虚 。那么 ， 月经走后喝什么汤最好？一起来了解一下 。
对于那些本身就是比较容易体寒的女性来说 ， 月经期间本来就血留的少 ， 所以排毒作用不是这样明显 ， 这样就需要乌鸡汤 。乌鸡汤的做法也并不复杂 ， 只需要在熬汤的时候 ， 加入大枣、生姜等暖身的食材就可以 ， 之后再加入食盐 。加以熬制以后 ， 做的清淡一点就可以 。
如果月经血过多就需要补血 ， 将红枣、花生、山楂、桂圆以及枸杞放到一起熬汤 。这种汤对于女性的补血作用是明显的 ， 把水倒出来还可以二次利用 。如果既需要暖身有需要补血的时候 ， 就需要红枣、生姜和糖煮到一起 ， 这样既可以甜甜的也可以辣辣的 ， 对于女性的身体真的是再好不过了 。
最后其实还有最普遍的就是阿胶红糖水 ， 对于任何情况的女性来说 ， 阿胶红糖水都是对身体很有利的 ， 所以不管什么时候 ， 都可以选择喝阿胶红糖水 。
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