我们都知道水是生命之源 。不喝水的话，一整天都会极度干燥，皮肤会非常干燥无光泽 。不管你是什么样的人，你都需要多喝水，因为它有很大的好处 。喝水可以使我们的身体强壮或更好的新陈代谢 。
1.渴吗？多喝水！
有人要跳出来吐槽了，“那不是废话吗！每个人都知道口渴的时候需要水，但是你每天真的喝够了吗？
对于很多人来说，喝水就像完成一项任务 。这些人一天喝不了几口水，最多一杯，就觉得已经喝够了 。然而，我们的身体每时每刻都在流失水分，再加上出汗和排尿时水分的流失 。大多数成年人每天至少要补充1.5 ~ 2 L的水分，才能满足身体对水分的需求 。如果有运动，天气热，就得多喝水 。
【为什么多喝水对身体有好处 喝水有什么好处】2.便秘的人要多喝水！
便秘的原因有很多，太干是其中之一 。
如果喝水太少，出汗太多，可能会造成大便干燥 。
多喝水有助于改善痛苦的便秘 。
即使没有便秘，也要养成多喝水的好习惯 。你不想有一天在浴室里有“嗯嗯”的体验 。
3.痛风患者要多喝水 。
相信大多数痛风患者对尿酸这个词都很熟悉，尿酸主要溶解在尿液中 。尿液排出越多，尿酸排出也就越多 。
想降低尿酸？多尿点！想多尿？多喝水！
这个道理简直太通顺了...
4.喝醉的人，多喝水！
酒后不仅整个人会变得迷糊，行为会无节制，而且酒精会加快身体脱水，换句话说就是小便多 。
喝水有正确的方法！这些病人不应该多喝水！
肝硬化患者不宜多喝水 。患上肝硬化后，肝功能会下降，血浆蛋白浓度会下降，人体对各器官的供水能力也会随时下降 。除肝硬化患者外，接受透析的肾衰竭患者血浆蛋白浓度也较低，因此多喝水可能导致水流入腹腔形成腹水 。同时，还可以访问“康得乐大药房”，了解肝硬化的用药知识！建议专业人士在咨询下用药！心力衰竭患者多喝水也可能导致危险 。心力衰竭患者的心脏功能下降，心脏不能充分地将血液送出 。如果此时喝水过多，血液无法正常循环，停留在血管里 。随着血容量的增加，血管压力也会增加，水分会流入血压较低的肺部和脑部，最终造成水肿 。肾上腺皮质功能减退或严重甲减的患者也要控制饮水 。如果你患有肾上腺皮质功能减退，体内醛固酮的分泌就会增加，阻碍体内水分和盐分的顺利排出 。甲减患者多喝水不能正常排水，导致血盐浓度低于135 nmol/L的低钠血症，低钠血症可引起神经过敏、头痛、呕吐等症状 。严重者可能导致脑水肿或昏迷 。
喝水有正确的方法！还有一些患者需要多喝水 。
泌尿系统炎症多喝水 。
如果患有尿路感染、膀胱炎、前列腺炎等尿路炎症，需要大量饮水，排除体内的炎症物质 。泌尿系统炎症患者最好每天多喝500毫升水 。呼吸道疾病多喝水 。
如果患有肺炎或支气管炎等呼吸道疾病，也最好多喝水 。呼吸道疾病患者体温会更高，呼吸会更快，所以会通过皮肤和呼吸道流失更多的水分 。高血压等疾病患者也要多喝水 。每天至少喝2升水，可以防止血栓或脂肪在血管壁堆积 。
糖尿病多喝水 。
糖尿病人也可以多喝水，防止血糖升高 。尤其是糖尿病老人，不容易感到口渴，所以即使不感到口渴，也要养成每隔1至2小时定时喝水的习惯 。
以上几类人一定要多喝水 。如果你喝太多的水，你会排出体内的毒素 。我们都需要有一个健康的身体，这是家庭所追求的 。没有健康的身体，就做不到 。所以多喝水，所有的病都会慢慢好转 。
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