【30斤菠萝蜜出多少果】菠萝蜜能食用的部分占总重量的43% ， 30斤中的菠萝蜜大约可以剥12斤左右果肉 。海南果一般在20斤到70斤 ， 出肉率3成 ， 泰国果一般15斤到25斤 ， 出肉率有5成 。菠萝蜜营养价值与功效：1.菠萝蜜中含有大量的蛋白质、糖类以及丰富的维生素以及矿物质等 ， 菠萝蜜蛋白质能促进血液循环 ， 加强体内纤维蛋白的水解作用 ， 可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解 ， 从而改善局部血液、体液循环 ， 使炎症和水肿吸收消退；2.菠萝蜜还能够起到醒酒、通乳、补中益气、止渴解烦的效果 ， 菠萝蜜树汁直接外涂局部 ， 可治疗淋巴管炎、痔疮等疾病 。注：1.食用过多菠萝蜜可引起过敏反应 ， 表现为皮肤潮红、瘙痒、腹痛、呕吐等一系列症状 ， 严重者可发生过敏性休克、出冷汗、血压下降等 ， 最好用盐水浸泡后再食用 。2.菠萝蜜和蜂蜜不要同食 ， 会引起胀气 。
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