在这个以瘦为美的社会里,很多女性都为了追求骨感美而疯狂减肥 。有的以运动为主,有的依靠节食,还有的服用药物来维持身材,更有甚者通过抽脂来达成目标 。减肥虽有益,但自然也有弊,那么减肥会影响卵泡发育吗?
1.过度减肥对卵泡的发育会有一定的影响 。卵泡是备孕的基础,只要卵泡发育出现一丁点差错就会导致女人不孕 。而卵泡又需要大量的高蛋白物质帮助发育,过度减肥势必会导致体内蛋白流失,严重的甚至造成内分泌失调,进而影响卵泡发育 。
2.适当的运动减肥不仅不会影响卵泡发育,而且还能预防卵巢疾病 。减肥的方法有很多,适量的运动无疑是最科学的减肥方法 。女性通过一定量的运动,不仅可以增强体质,提高自身的免疫力,而且能起到减肥的作用,更重要的是能预防卵巢疾病 。
3.如果卵泡发育的不好,一定要先找出造成发育不良的原因,然后找专业的人士咨询,对症下药 。自己平时要饮食均衡,不挑食,不节食,少吃或不吃辛辣,冷寒的食物,多食些高蛋白物质,保持良好的夫妻生活,定期做体检 。
【减肥会影响卵泡发育吗】
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