宫寒的人主要表现在手脚冰冷 ， 容易头晕、脸色苍白 。宫寒是很难怀孕的 ， 所以宫寒的人必须要调理好身体再备孕的 ， 以免造成流产 。一般黑枣是有治疗宫寒的作用的 ， 那么黑枣和什么煮治疗宫寒更好？
1.黑枣炖鸡汤
黑枣是可以补充气血的 ， 补充气血的同时 ， 很明显就是可以治疗宫寒了 。当然了 ， 黑枣炖鸡蛋是治疗宫寒的最好食疗了 。首先 ， 需要准备3颗黑枣 ， 准备半个老鸡 。然后清洗干净 ， 等水烧开了 ， 放在一起炖 。炖的时候先是大火 ， 再是小火 。小火炖要2个小时以上 。这样味道会更好好 ， 效果也会不错的 。
2.黑枣煮红糖水
治疗宫寒还有一个办法 ， 就是黑枣煮红糖水了 。红糖水本来就是暖宫的食物了 。如果是和黑枣放在一起煮水来喝 ， 那效果就会更加好了 。宫寒的人是可以多喝的 ， 因为而且多喝了 ， 才会有效果的 。一般一天是可以喝两杯的 ， 也是属于养生之水的 。
【黑枣和什么煮治疗宫寒】2.黑枣煮当归
宫寒的人是很适合吃当归的 。当然了 ， 当归和黑枣一起煮 ， 效果会更加明显的 。如果宫寒平时是经常吃虚汗的 ， 吃黑枣煮当归 ， 检查一个月 ， 很快就可以减轻症状的 。这个如果担心苦的 ， 也是可以放一点糖的 。
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