煮红枣材料:干红枣150克、蜂蜜40ML 。
做法:
1、干红枣用清水洗净 , 放在蒸锅内 。
2、盖好锅盖 , 大火蒸制30分钟 。
【红枣能不能煮太久】3、蒸制红枣熟软 , 由鲜红变为深红 , 关火晾至红枣冷却 。
4、晾凉的红枣去核 , 留下果肉备用 。
5、红枣果肉放在料理机的果浆杯内 , 淋入20ML蜂蜜 。
6、将果浆杯安装在料理机的主机上 , 通电 , 将红枣果肉搅打成枣泥 。
7、枣泥的稀释程度依个人喜好而定 , 我喜欢带颗粒感的 。
8、红枣泥放在密封瓶中 , 装至八分满 , 上面淋入20ML蜂蜜封口 。
9、拧紧瓶盖 , 放冰箱冷藏保存 。
10、喝的时候 , 舀一勺蜜炼红枣茶 , 用温水冲泡即可饮用 。
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