【孕妇能吃海参鲍鱼吗】孕妇在怀孕期间需要进补身体 ， 有人认为越是贵的食材越是富含营养 。这种观点并不一定是正确的 。孕妇进补前要考虑自己的身体状况 ， 有些进补的食材吃了可能会适得其反 。那么 ， 孕妇能吃海参鲍鱼吗？
孕妇能吃海参鲍鱼 ， 但也是因人而异 。因为海参鲍鱼都是比较珍贵的海鲜类食品 。如果孕妇对海鲜过敏 ， 就肯定不能食用海参鲍鱼了 。孕妇在孕期需要摄入大量的蛋白质 ， 这样才能够保证腹中婴儿的正常发育 。而海参鲍鱼又是高蛋白食物 ， 可以适量的食用 。切记补品不可过多摄取 ， 进补过多反而有可能亏损身体 。
孕妇吃海参鲍鱼 ， 也要选择合理的时间 。怀孕初期 ， 胎儿尚未稳定 ， 是不宜进补的 。所以在刚怀孕的前几个月里 ， 最好不要吃海参鲍鱼 。不过在可以服用海参鲍鱼的时间里 ， 也要根据实际反应考虑 。如果吃了海参鲍鱼感到不舒服 ， 就不应再继续吃了 。海参是一种很好的食材 ， 其中富含的碘元素 ， 是有助于胎儿智力发育的 。
尽管孕期没有严格的饮食禁忌 ， 但孕妇们最好处处小心 ， 毕竟怀胎不易养胎也难 ， 在饮食上一定要格外小心 。
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