第一：饥饿多见于新生儿和三个月之内的宝宝 ， 这时需要哺乳或喂奶来解决 ， 稍大的宝宝如果睡前吃饱 ， 可以排除这个因素天气干燥的情况下 ， 宝宝夜间可能会口渴 ， 给他补充点水分可以让他安静 。
第二：缺钙缺钙是导致笑宝睡觉不安稳首要因素之一 。大多数MM都会考虑到它缺钙、血钙降低 ， 引起大脑植物性神经兴奋性增高 ， 导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安 ， 睡不安稳解决方案就是 ， 给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳A、补钙 。
【宝宝晚上睡觉时总是翻来覆去睡不踏实，不知怎么回事】第三：腹胀1岁以内的婴儿 ， 都会出现这种情况 ， 如果睡前吃得过饱或喝奶后 ， 没有打嗝排气 ， 都会因腹胀而醒来 。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西 ， 注意按摩、排气和调整饮食 ， 即可解决积食的宝宝可用点小中药治疗 。
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