【备孕常喝什么汤好】
备孕期间如果男女双方营养能够跟的上 ， 对备孕就有利 ， 能提高怀孕的几率 。而现在许多汤水都有滋补养生的作用 ， 因此男女双方都可以喝点多备孕好的汤 。那么 ， 备孕常喝什么汤好？
1、双耳牡蛎汤
材料：木耳、牡蛎 ， 银耳 ， 料酒 ， 葱姜、精盐、醋、高汤 。
做法：将木耳和银耳先洗干净 ， 然后在用手撕成小块 。牡蛎要先用开水焯下然后捞出来 ， 接着锅中放入高汤烧热然后在把,木耳和银耳、葱姜都放在锅中 ， 煮15分钟左右在加入牡蛎和盐以及醋继续煮直到煮熟就可以喝了 。
功效：牡蛎含锌量高可提高性欲 ， 也有宁心安神的作用 ， 对于备孕期间需要身心放松的夫妇来说尤为重要 。
2、木耳海参汤
材料：海参、木耳、食盐、葱姜、胡椒粉 。
做法：将海参先清洗干净 ， 然后在用刀切成小块 ， 把葱姜香菜都切好备用 。开火把油倒入锅中 ， 然后在放入葱姜炒几次再放入木耳、盐 ， 然后用小火煮开后再放入海参和胡椒粉烧开后就可以了盛入碗中了 。
功效：海参中含有的锌很多 ， 而且有补肾的作用 ， 还有补血的效果 。
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