【宫寒春天还可以泡脚吗】
宫寒是女性常见问题之一 , 大多数宫寒的女性都有痛经的问题 , 而且痛经非常明显 , 在来月经的第一天就开始疼了 , 在平时的时候还有手脚冰凉的情况 , 无论天气多么炎热 , 手脚都是冰凉的感觉 , 那么宫寒春天还可以泡脚吗?
宫寒春天是可以泡脚的 , 春天泡脚是有升阳固脱的作用的 , 但是泡脚的时候要注意很多事情 , 比如泡脚的时间不能少于二十分钟 , 而且水位是越高越高 , 最好是超过小腿的腿肚以上 , 特别是还没有生过孩子的女性 , 有怕冷或者是痛经情况的 , 就可以在春季的时候泡脚 。
而且还可以加入一些中药材 , 比如艾叶或者是生姜片都是可以的 , 尤其是生姜片 , 选择一块生姜 , 然后切成片状放到泡脚盆里面 , 再加入热水 , 水的温度要把握好 , 不能够太烫 , 应该在四五十度左右的水温就是正好的水温 , 这样泡着也比较舒服 。
如果使用艾叶的话 , 最好是用艾叶熬水 , 然后放到正常温度之后 , 就可以用来泡脚了 , 会让女性感觉非常的放松 , 对宫寒是有一定治疗效果的 , 而且还有温通气血的作用 。
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