孕妇可以吃虾吗早期

1、可以吃 。虾中含有丰富的蛋白质、碘、钙等营养元素 , 怀孕早期孕妇吃虾可以帮助补充蛋白质 , 促进胎儿的生长发育 , 并增强孕妇的免疫力 。
【孕妇可以吃虾吗早期】2、虾中含有碘 , 可以促进胎儿大脑发育 , 尤其在怀孕早期 , 如果孕妇缺碘 , 很容易引起流产、胚胎停止发育 , 甚至造成胎儿畸形 。吃虾还能帮助孕妇补钙 , 避免孕期出现缺钙 , 引起腿部抽筋 , 并影响胎儿的骨骼发育 。

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