同大多数人的遭遇一样 ， 白天喧嚣的生活环境、人来人往的办公场所、小孩嬉戏打闹的家 ， 都难以给自己静心学习、思考的环境 。有时候很想静下心来思考一下今天做了什么事 ， 今天取得了什么进步 ， 今天又有哪些地方需要完善的地方？好不容易小孩睡着了 ， 周围的环境不吵了 ， 但手机的消息又来了 ， 各种APP的消息弹窗又来了 ， 总是忍不住去看一眼 ， 其实都是些与自己不太相关的消息 。
一天下来 ， 其实时间很短暂 ， 留给自己的空余时间更加短暂 ， 如果没有做好时间管理 ， 一天24小时当中留给自己的时间除了睡觉之外 ， 恐怕1小时都不到 。可以想象普通工薪阶层的人一天是这样的：早上7点起床上班 ， 8点到单位 ， 中午1点休息 ， 下午2点半上班到下午6点 ， 晚上7点到家 ， 然后辅导小孩作业 ， 再洗漱 ， 时间已是到晚上10点以后 。然后在此期间 ， 还要接电话、看手机消息、与家人说话等等 ， 基本上一天的时间全部被消耗殆尽 。挤出来的一点点时间 ， 怎么提高使用效率 ， 怎么通过这些短暂的时间提升自我、拉开自己与别人的差距 ， 显得尤为重要 。
我认为利用这短暂时间最好的办法就是做到心无旁骛 。心无旁骛是一个过程 ， 不仅仅只是一种状态 。心无旁骛要求我们用心、专一地做好自己想要完成的工作 。比如 ， 今晚我想看一本书中的一个章节 ， 那么做了这个决定之后 ， 就要暂时放下其他一切正在进行的事情 ， 无论多么重要 ， 都要先暂时放开 。
而做到这一点的关键就在于：把手机关机 。有人会说 ， 关了手机之后 ， 别人找我怎么办？错过重要消息怎么办？……等等 。
要我说 ， 你关了手机之后 ， 地球照样在转动 ， 单位照样在运转 ， 少了你 ， 工作一样有人会去做 。不要把自己想得那么高大上 ， 好像单位和工作少不了你一样 ， 我可以明确地告诉你 ， 这是自作多情！在后面的文章中 ， 我会陆续告诉你为什么！
关掉手机 ， 看似很简单的一个动作 ， 其实是需要蛮大勇气的 。这种勇气是克服自身惰性的勇气 。
有时候自己想想 ， 是不是总觉得别人有事要找你 ， 总觉得群里的人要跟你说话 ， 总觉得少看一分钟手机就会错过发财的机会 。有时候还会为自己看手机找各种各样的理由 ， 甚至找出我看手机是为了学习之类的理由 。
诚然 ， 有时候看手机的确是为了学习 ， 但是只要你想做到心无旁骛 ， 那么你就必须放下手机 ， 这是做到心无旁骛的第一条 ， 做不到这一点 ， 后面的全部免谈！
小朋友在幼儿园传唱的有首歌叫做《手机手机我问你》 ， 这首歌写的很好 ， 写的很淳朴 ， 写出了小朋友的心声 。没有听过的朋友们可以去听听 ， 看一看歌词 。可以让你更好地放下手机 ， 做到心无旁骛 。
自我革命总是需要付出的 ， 不是单纯放下了手机就能够做到心无旁骛了 。
【谈谈怎么做到心无旁骛？ 心无旁骛】如前所述 ， 心无旁骛是一个过程 ， 需要一个阶段地不断提升 。
先从放下手机开始吧 ， 放下手机之后 ， 捧起已经沾满灰尘的书籍 ， 认真去阅读吧 ， 每天持续不断地花半个小时的时间去阅读 ， 并把这个阅读习惯刻意坚持下去 ， 不仅仅是心灵鸡汤式的21天 。因为21天并不能使你真正养成阅读的习惯 ， 阅读的习惯只有在持续不断的刻意保持这个节奏下才会成为习惯 ， 才能成为一种自觉 。
相信你会有收获的 。
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