产后42天可以吃常温水果吗

1、产后吃水果没有具体时间限制 , 正常吃水果 , 只是不要吃太多 , 太凉的 , 因为会通过哺乳对胎儿造成影响的 , 所以建议少吃 , 吃温的 。
2、而且建议要保持口腔卫生 , 注意早晚刷牙 , 建议可以使用产妇牙膏牙刷 , 育婴店购买 , 同时吃完东西建议及时漱口 。
3、产妇并不是任何的水果都不能吃的 , 相反地 , 产妇什么水果都可以吃的 , 但是要注意 , 太过性凉或者是太过性温的水果都不要吃 。
4、西瓜就是比较性凉的水果 , 一般瓜类的都是不要吃为好 。然后桂圆啊芒果啊都是比较温性的水果 , 这两种也不要吃得太多了 , 吃多了是容易上火的 , 这会影响到给孩子的哺乳的 。而且还会出现消化不良的症状的 。
5、多喝一些鲫鱼汤之类的流食 , 但是要少放一点盐份 。
【产后42天可以吃常温水果吗】6、建议产妇产后尽量放松心情 , 注意自己的心理压力保持平衡 , 不要太大压力 。多出去散散步 , 多走动走动 , 这样可以避免恶露排出不畅快的 , 还可以让身体恢复得更好更快速的 , 有利身体 。

    推荐阅读