【吃什么水果可以安胎】
女性朋友当发现自己怀孕后 ， 通常情况下都会特别的注意保护自己腹中的宝宝 。害怕动了胎气 ， 影响到了宝宝的发育 。所以很多的女性就想在饮食方面下功夫来进行安胎 ， 那么吃什么水果可以安胎？小编来为您解决 。
1. 车厘子 。车厘子是特别受女性欢迎的一款水果 ， 它本身包含了丰富的铁物质 ， 吃一些车厘子对胎儿的好处是非常多的 ， 能够有效的为胎儿补铁 ， 让胎儿的身体更加健康 ， 而且吃一些车厘子对女性的好处也非常多 ， 所以车厘子是安胎效果很不错的一款水果 。
2. 葡萄 。现在网络上流传一种说法就是吃葡萄宝宝的眼睛会变大 ， 所以很多的女性怀孕后都会吃一些葡萄 。其实葡萄本身的营养价值也是很丰富的 ， 吃一些葡萄有安胎的功效 ， 对身体的好处也非常多 。
3. 苹果 。苹果是最常见的一款水果了 ， 吃苹果的好处是特别多的 。它能够解决拉肚子和腹泻等众多症状 ， 而且还可以调节食用者的肠胃功能 ， 这样的水果自然适合女性吃 。
4. 橙子 。橙子是口感很不错的水果 ， 它包含了丰富的维生素c ， 对女性来说它还能够预防胸部变形 。
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