孕妇感冒鼻塞 孕妇感冒鼻塞流鼻涕打喷嚏怎么办


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1、 苹果水 。苹果是一种养生效果非常好的水果 。蜂蜜对女性朋友的健康非常有益 。孕妇鼻塞时,可以做一些蜂蜜苹果水来缓解鼻塞 。将苹果切块煮熟,然后加入适量蜂蜜,可以帮助孕妇补充维生素C,缓解鼻塞的不适症状 。
2、 多喝姜茶 。生姜一直是人们感冒时最天然的药物,可以帮助身体抵御感冒,缓解感冒症状 。如果孕妇鼻塞,多喝生姜糖浆有助于缓解流鼻涕和鼻塞的症状 。最好是趁热喝完姜茶出了汗再盖被子一小会儿 。
3、 多喝鸡汤 。鸡汤是一种滋补食品 。孕妇在孕期多喝鸡汤可以给身体补充足够的营养,喝鸡汤还可以缓解女性朋友感冒时鼻塞流鼻涕的症状 。所以孕妇平时要多喝鸡汤,既补充营养又增强身体抵抗力 。
4、 按摩项英点 。鼻子周围不仅有鼻通穴,还有项英穴 。人们可以通过按摩项英穴来有效地使鼻子更加通风,缓解流鼻涕的效果也很好 。感冒的孕妇可以通过按摩鼻子上的穴位来帮助缓解鼻塞的症状 。
5、 按摩你的鼻子 。鼻子上也有穴位 。人们按摩鼻子上的鼻道来治疗流鼻涕和鼻塞 。鼻腔位于鼻骨和软组织的连接处 。孕妇感冒鼻塞时可以用手指按摩鼻腔,对缓解鼻塞有很好的效果 。
6、 吸入蒸汽 。如果孕妇感冒时有鼻塞的症状,可以泡一杯热茶,或者在桌上放一杯热开水,然后将口鼻贴近杯口,不断吸入杯中的热气 。通过口鼻呼气可以缓解鼻塞症状 。如果坚持这样做几天,就能发现不错的效果 。
7、 在鼻子上热敷 。孕妇感冒会有流鼻涕的症状 。如果鼻子黏黏的,会堵塞鼻腔,所以人会有鼻塞的症状 。通过热敷鼻子,鼻腔内的鼻粘膜受热可以收缩,从而使鼻子更加通气 。孕妇可以用热毛巾敷鼻子几分钟 。吸入一些热空气后,他们会发现鼻塞得到了缓解 。
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