大家好，来为大家解答以上问题 。胶原蛋白胶囊能长期服用吗，胶原蛋白胶囊很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 1.构成结缔组织的有机物质：帮助弹性蛋白和胶原蛋白的合成，修复受伤的胶原蛋白和弹性纤维，补充组织流失的胶原蛋白，防止皮肤皱纹，保持皮肤光滑有弹性，促进皮肤、头发和指甲细胞的新陈代谢 。
2、 2.维生素C:构成胶原蛋白的成分之一，有助于牙齿、骨骼、皮肤和血管的健康，加速伤口愈合，增加对疾病的抵抗力，帮助身体吸收铁和钙 。它是人体必需的抗氧化剂之一 。
3、 3.辅酶R:它是水溶性的，属于维生素B族 。可预防白发、秃顶，缓解湿疹、皮炎，与维生素A、B群共同维持皮肤健康，并帮助脂肪、蛋白质代谢，缓解肌肉疼痛 。
4、 4.水溶性胶原蛋白：构成结缔组织成分的有机物质，也是紧密结合机体组织、细胞、骨骼、血管和牙齿的重要物质 。水溶性胶原蛋白易被人体吸收，有助于补充组织丢失的胶原蛋白，对增加皮肤弹性、恢复皮肤细胞再生、保持头发的乌黑柔顺、指甲和结缔组织的完整性有很大作用 。
5、 5.葡萄籽(OPC):葡萄籽(OPC)是水溶性物质，每天必须不断补充，以维持血液中有足够的葡萄来保持健康 。葡萄中最重要的成分是85%的花青素，花青素是一种生物类黄酮，是一种超级抗氧化剂，没有副作用 。
6、 6.甘氨酸：延缓肌肉退化 。它是中枢神经系统和前列腺的必需氨基酸，也是免疫系统合成非必需氨基酸所需要的 。
【胶原蛋白胶囊 胶原蛋白胶囊能长期服用吗】7、 7.半鲁米诺酸：帮助清除有毒物质，保护细胞 。作为自由基的最佳破坏者之一，当与硒和维生素E一起服用时，半发光氨可以发挥其最大的威力 。除了保护细胞免受辐射，它还保护肝脏和大脑免受烟草和酒精的影响 。还能促进脂肪燃烧，强健肌肉 。
8、 8.马尾：含有多种维生素、矿物质和大量的硒胶，能促进新陈代谢和营养吸收的平衡，强化全身的指甲、头发、骨骼和结缔组织，使指甲光亮、美容养颜 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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