【增加精子吃什么最好】
精子的数量是影响到健康女性是否受孕的关键 ， 可是在日常的生活 ， 大多数的男性生活习惯都不怎么好 ， 经常抽烟喝酒 ， 这会影响到自身的健康 ， 也会间接影响精子的活力 ， 造成精子数量减少或者是活性降低 ， 增加精子吃什么最好？
如果想要增加精子的数量 ， 提高精子的质量 ， 饮食上就要多注意 ， 男性患者可以有意识的多吃一些硒元素含量丰富的食物 ， 情况严重时也可以选择药物治疗 。如果是情况不严重的患者 ， 只要每天坚持吃硒锌含量丰富的食物 ， 就可以有效的降低精子畸形的几率 。
很多原因都有可能导致男性精子数量降低 ， 比如说内分泌异常、精液异常等 ， 出现这样的情况时 ， 很有可能会影响到男性的生育能力 。当然还有其他的原因也会导致男性精子减少 ， 比如说衣原体感染、遗传性染色体异常 。
精子的活性与数量会直接与男性的生育能力挂钩 ， 所以当出现精子数量减少或者是活性不足的的情况时 ， 最好去男科医院检查一下 ， 找到原因才能进行针对性治疗 。假如已经无法治疗 ， 也可以及早选择其他的繁衍下一代 。
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