斜方肌背阔肌胸小肌菱形肌哪个没有连接在肩胛骨上
个没有连接在肩胛骨上
怎样炼菱形肌 本人明确告诉你引体向上不要练了，我练了背部都痛，你身体好就多做俯卧撑每天达到1000个，说实话我做的最多一次俯卧撑是900个，你只要每天最少500个就行了，500个应该对你来说小菜一喋不在话下，让身体更加完美就要天天锻练，不要每天只做个50多个的这种，我一般460个。
肩胛提肌和菱形肌有哪条神经所支配？ 肩胛提肌和菱形肌受肩胛背神经支配，二者均有上提肩胛骨的作用，菱形肌还有内牵肩胛骨的作用 。
我这个症状到底是菱形肌劳损还是颈椎有问题！跪等指教！ 你现在年龄多大？以前有过糖尿病吗？要除外冠心病、胸膜炎 。最有可能就是菱形肌劳损，可以打针试试看 。就是在疼痛点注射
打篮球摔了一跤，菱形肌损伤俯卧撑一下也做不了怎么办 。损伤有4个月 【菱形肌锻炼方法，菱形肌疼痛】这个情况考虑，还是因为肌肉劳损？但是还是需要注意休息 。
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