月经，是女性身体内部激素分泌正常，和子宫、卵巢等生殖系统运转正常的一项重要依据，规律的月经周期，是女性身体生殖功能正常的一种标志，但是，现代年轻女性工作生活总和压力过大，容易导致出现奶分泌紊乱的现象，严重的还会出现闭经，那么，35岁闭经怎么办呢？
35岁闭经怎么办
1、多食用一些生津补血、滋阴功效的中药，和饮食，来调节身体内部激素的分泌平衡 。
2、减少食用辛辣刺激类的食物，同时注意保暖，多进食一些活血化淤，促进身体血液循环的食物，来促进月经出现 。
3、如果在经过休息放松，饮食调理后依然闭经的话，就需要到医院检查身体的生殖系统，有针对性的用药治疗 。
35岁女性月经量少的原因
1、脑垂体功能低下，卵巢雌激素分泌不足，使子宫内内膜增生不够，导致月经量少 。
2、子宫本身出现病变，子宫内膜的发育不良，或者子宫内部出现了其他的一些病变，都会导致月经量少 。
3、如果卵巢功能出现了不同类型的异常现象，也会导致月经量少的现象，需要进行多进食促进排卵的食物 。
【35岁闭经怎么办】35岁闭经的女性，应该放松身心，减少来自生活和工作的多种压力造成的精神紧张，同时，少进食不同类型的辛辣刺激类食物，多进食一些可以活血化淤的食物，来促进身体的血液循环，然后，注意保暖，不要出现体寒的现象，使身体始终处于温热的状态，来促进月经的出现 。
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