备孕期间注意以下事项：
1、注意保暖，尽量不要在公共场所玩耍，以免引起传染性呼吸道感染 。
2、在饮食上要加强营养，多吃含蛋白质和维生素的食物，多吃蔬菜和水果 。另外，叶酸的补充要在怀孕前3个月开始 。
3.怀孕期间避免接触有毒有害气体或物品 。
4.怀孕期间不要染发或烫发 。
5.怀孕期间，如果感觉不舒服，不要擅自吃药 。最好去医院，在医生的指导下吃药 。
【备孕期间注意事项 备孕期间注意事项和饮食禁忌】
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