“大姨妈”是很多女性每个月必来的例假 ， 在这个时间段女性都会注意自己的身体健康 ， 会观察自己的月经量以及月经的颜色 ， 但是一旦女性发现自己的月经颜色呈现鲜红色 ， 很多女性都比较担心 ， 那么月经鲜红色到底是怎么回事呢？
1、做了剧烈性运动 。月经是鲜红色是不正常的现象 ， 出现这种情况因素有很多 ， 日常生活上要多注意 ， 不要经常做些剧烈性运动 ， 因为过于剧烈的运动等行为都会出现上述情况的出现；
2、细菌感染 。来月经的时候 ， 首先要注意性生活不要进行 ， 这期间细菌最易入侵体内 ， 引起生殖器官的发炎 ， 导致炎症产生 ， 出现月经颜色不正常；
3、吃了辛辣的食物 。饮食上要多注意 ， 避免吃一些生冷的食物 ， 以及尽量少吃辛辣的食物 ， 油腻、辛辣的食物也会导致月经颜色不正常 ， 平常多吃些清淡的蔬菜 ， 合理搭配饮食；
4、受寒引起的 。注意防寒与保暖 ， 女性快来月经的时候一定要学会保暖 ， 避免受风导致的风寒等 ， 这种现象的出现有大多数情况都是受寒所致 ， 因此保暖尤为重要 ， 女性一定要注意 ， 不能大意 。
【月经鲜红色是怎么回事】
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