1、 热敷可以用热水袋、热盐袋、热毛巾 。温度要保持恒定，可以设定在40-42 。温度不能波动太大，否则会影响治疗效果 。每次热敷持续30-60分钟，每天6-8次 。严重者可增加热敷次数，一个疗程一般为2-4周 。
2、 热敷可以消除肿胀，缓解疼痛，对大多数疾病都有明显的好处 。但对于急性外伤，三天内不宜热敷，否则会加重肿胀，使伤情更加严重，不利于恢复 。热敷治疗需要三天才能达到最好的治疗效果，所以要掌握热敷的方法 。
【热敷该怎么敷 热敷该怎么敷】
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