女性在怀孕之后需要时刻注意自己以及胎宝宝的安全,如果有先兆流产或者是习惯性流产的产妇就需要进行保胎,可以咨询医生使用药物治疗,然后搭配食物以及水果进行食补,那么保胎的水果有哪些呢?
需要保胎的条件是已知胚胎成活,尤其是着急要孩子的夫妻要听取医生的建议,不要盲目,以免发生母体感染炎症甚至是会危及到生命 。孕妇在保胎期间可以经常吃一些西柚、苹果、柑橘、草莓等 。
西柚富含一种天然叶酸,而且叶酸对于孕妈妈以及胎儿都是极好的 。胎儿的迅速增长需要母体的大量叶酸进行供给 。缺乏叶酸会导致孕妇高血压或者是会发生胎盘早剥的现象,更是会影响胎儿在子宫内的发育,因此可以多食用西柚 。柑橘富含氨基酸及钙、磷等,具有补阳益气的功效,但是不要食用太多,每天食用重量在250克以内即可 。
苹果富含酸鞣酸以及细纤维,可以通肠润便,改善便秘的症状,还可以缓解孕吐 。多食用苹果还可以防止贫血,兼具美容的功效 。草莓富含维C可以起到预防感冒的作用,有机酸和果胶可以分解食物中的脂肪,起到促进肠蠕动的作用,还可以除去体内的重金属,清洗时需要认证清洗,否则会有农药残留 。
【保胎水果有哪些】
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