【吃香蕉能喝牛奶吗 吃香蕉能喝牛奶吗会不会肚胀】
牛奶和香蕉可以一起吃 。牛奶富含蛋白质、维生素和矿物质 。香蕉作为一种水果,含有丰富的钾和维生素,以及一定量的膳食纤维 。两者合用没有不良反应 。因为牛奶是流质食物,香蕉有一定的润肠滑肠作用 。所以如果是脾胃虚寒的患者,可能容易腹泻,排便频繁 。一般影响不会太大 。每天不要吃太多香蕉,降低滑肠效果 。如果是便秘患者,最好多吃牛奶和香蕉,可以促进大便通畅,补充身体的营养,缓解便秘症状 。
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