苦瓜可以减肥 。近年来医学界研究表明，苦瓜中含有活性蛋白质，不仅具有明显的抗癌作用，激发体内免疫系统的防御功能，而且可以利用苦瓜中的纤维素抑制体内脂肪的生成，所以苦瓜是一种非常绿色的减肥方式 。苦瓜中的纤维大部分是不溶性纤维，促进胃肠蠕动，分解肠道脂肪 。吃苦瓜可以消除体内水肿，解毒润肠，改善便秘 。刚开始效果不会很明显，需要持之以恒才能有明显的效果 。但苦瓜是寒性食物，不能多吃，尤其是气虚、气虚、宫寒的人，否则对身体有害 。而且在喝苦瓜汁减肥的过程中不要喝茶，因为茶叶中的多酚类物质对胃有一定的伤害 。【苦瓜能减肥吗 苦瓜能和鸡蛋一起炒吗】
-- 展开阅读全文 --
推荐阅读
- 突然胃痛怎么缓解 突然胃痛怎么缓解
- 天蝎男和摩羯女,摩羯女和天蝎男的蓝颜之爱
- 金牛女性格特征,金牛座女人三个优秀的性格特征 金牛女有什么优点
- 10月7号是什么星座的,农历7月16号是什么星座的？
- 天秤男嫁给狮子女,狮子座女生和天秤座男生在一起合适吗?
- 谁最爱摩羯座,12星座谁最爱摩羯座
- 怎么判断天秤座喜欢你,怎么判断金牛女是否真的喜欢你,怎么判断金牛女是否喜欢你
- 9月份属于什么星座,1993年9月14日是属于什么星座？求解。
- 人流后第一次来月经量特别多怎么回事 人流后第一次来月经量有点多正常吗