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吃西瓜多了会怎样

生活经验知识分享

２、肠胃不适：夏季 。食用西瓜可以解暑清热 。从冰箱中取出的冰西瓜更为凉爽 。但是偏凉的西瓜 。摄入过量会导致肠胃过凉 。消化等功能的强度降低 。使得腹痛、腹泻等的症状出现 。
３、口腔溃疡：西瓜可以败火 。但是食用过多可能会刺激口腔 。导致溃疡等口腔疾病 。
４、失水过多：西瓜有清热止渴的作用 。但是过量食用后 。会多次排尿 。使身体大量缺水 。若不能及时补充水分 。会导致血压升高 。心脑血管不好的人群不能多吃 。会造成危险 。
西瓜：
西瓜堪称盛夏之王 。清爽解渴 。味道甘味多汁 。是盛夏佳果 。西瓜除不含脂肪和胆固醇外 。含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素Ｃ等物质 。是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品 。瓤肉含糖量一般为５－１２％ 。包括葡萄糖、果糖和蔗糖 。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加 。
西瓜果肉：蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命Ａ、Ｂ、Ｃ、挥发性成分中含多种醛类 。
西瓜种子：含脂肪油、蛋白质、维生素Ｂ２、淀粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等 。
西瓜皮：西瓜皮富含维生素Ｃ、Ｅ 。
【吃西瓜多了会怎样】

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