蜂蜜水是一种常见的营养饮料，味道甘甜 。含有多种有益的活性菌群和丰富的微量元素，能有效强身健体，改善肠胃功能，增强免疫力 。但是喝蜂蜜水的时候，需要注意以下几点，保证蜂蜜的营养价值不被破坏和降低：
1.蜂蜜宜用不超过40的温水冲服，以免蜂蜜中含有的大量有益活性菌群因水温过高而失去正常的保健功能 。
2.蜂蜜性寒，要避免空腹服用，以免凉性蜂蜜对胃肠道的刺激和空腹服用后的不适 。
3.糖尿病人不要喝蜂蜜水，因为它会导致糖尿病人的血糖升高，损害身体健康 。
4.尽量不要用金属器皿冲泡蜂蜜水，可能会造成蜂蜜水重金属超标，危害饮用者健康 。
【蜂蜜水的正确喝法 蜂蜜水的正确喝法美白】
-- 展开阅读全文 --
推荐阅读
- 身体发软没劲是怎么了 身体发软没劲是什么原因
- 生化全套能查出艾滋病吗 生化全套能查出艾滋吗
- 倒睫毛可以自己拔吗 倒睫毛可以自愈吗
- 脑神经痉挛吃什么药 脑神经痉挛吃什么药
- 蒲公英泡水有什么功效 蒲公英泡水有什么功效与作用
- 男士如何美白 男士如何瘦肚子
- 茶油可以直接涂脸吗 茶油可以直接涂脸吗婴儿
- 双鱼座和天秤座配吗,双鱼座男生和天秤座女生配吗
- 十二星座谁最美,十二星座谁哭起来最美