牛奶的功效和作用

2、抑制肿瘤:牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质 。能有效破坏人体内有致癌危险的自由基 。并能迅速和细胞膜结合 。使细胞处于防御制癌物质侵入的状态 。从而起到防癌作用 。而且牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质 。使其分解改变成非致癌物质 。并排出体外 。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用 。
【牛奶的功效和作用】3、促进幼儿大脑发育:乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物 。它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素 。
4、美容养颜:牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用 。可使皮肤保持光滑滋润 。
5、全面补充营养:可使动脉血管在高压时保持稳定 。减少中风风险;能大大提高大脑的工作效率;能增强骨骼和牙齿 。减少骨骼萎缩病的发生;使伤口更快愈合 。

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