哭肿了眼睛，如何快速消肿，如下：
1.经常眨眼 。眼睛红肿后可以选择频繁眨眼来缓解红肿不适 。经常眨眼会让消失的眼皮轮廓逐渐清晰，然后你会觉得眼睛没那么肿了 。
2.按摩消肿 。通过按摩眼部肌肉，可以促进该部位的血液循环，也可以促进眼部多余水分的排出，从而达到消肿的目的 。
3.冷热交替敷 。眼睛肿胀后，可以用热毛巾敷眼睛，等到常温后，再用热水蘸一遍 。几个周期后，可以用冰袋冷敷 。可以利用热胀冷缩的原理，帮助眼睛尽快消肿 。
【眼睛哭肿了怎么快速消肿 眼睛哭肿了怎么快速消肿没有冰块】
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