苹果炖鸡汤功效和作用

2、强壮身体。鸡肉中含有丰富的蛋白质。还含有脂肪、硫胺素、尼克酸、胆甾醇及钙、磷、铁等多种成分。能加速新陈代谢。促进骨骼发育。有增强体力、强身健体的功效。而苹果中含有大量的磷、铁等元素。容易被肠壁吸收。铁质能促进血红蛋白生成。能增强造血功能。常吃苹果炖鸡可以防治贫血症状。
3、增强免疫。苹果炖鸡含多种营养物质。尤其富含蛋白质、维生素、纤维素及钙、铁、钾、磷等矿物质。适量食用能补充营养、增强体力。还有利于体内电解质的平衡。能促进机体新陈代谢。有提高免疫力的作用。
4、美容养颜。苹果含有大量的维生素C、维生素E等。维生素C有美白淡斑的作用。而维生素E能防止皱纹生成。减少皮肤色素沉着。苹果中还含有多酚、黄酮类物质。有抗氧化的作用。可以抗衰防老。鸡肉营养丰富。含多种氨基酸。能防止皮肤松弛。
【苹果炖鸡汤功效和作用】

苹果炖鸡汤功效和作用

推荐阅读

关于节约粮食的名言诗句关于节约粮食的名言和诗句

奋斗励志朋友圈句子励志短句致自己奋斗朋友圈

想发朋友圈表示心情不好的句子心情不好发朋友圈的句子心情短句

贝拉玻尿酸是合法的吗贝拉玻尿酸是进口的还是国产的

核桃仁做菜的菜谱，您知道桃仁脆溜鸡的做法

浅紫色显皮肤黑还是白

库伦旗景点

居家隔离和集中隔离的区别什么情况下要隔离28天

蝉蛹是什么

怎样能丰胸最安全有效