孕妇可以吃零食，但是一定要注意，零食不能当饭吃，零食只能和营养素一起吃 。孕妇要少量多餐，所以除了三餐正餐之外，可以在两餐之间或者睡前吃少量零食 。孕妇可以吃的零食有以下几种：
1.碳水化合物，如玉米、杂粮、红薯、芋头等 。
2.水果，作为零食的水果，如苹果、梨、葡萄、香蕉等 。
3.坚果零食 。坚果中含有DHA，所以孕妇适当吃一些坚果是有好处的，但是不要吃太多，因为坚果吃多了容易发胖 。
4.蔬菜沙拉、牛奶等 。也可作为孕妇零食或低糖零食 。
【孕妇可以吃什么零食 孕妇可以吃什么零食提口味】
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