抑郁症按其严重程度可分为轻度抑郁、中度抑郁和重度抑郁 。轻度抑郁是最容易治疗的阶段 。轻度抑郁症的症状大致可分为以下六种临床表现：
1.很多时候，我会感到压抑和烦躁，几乎每天都是 。可以从两个方面来证实 。一种主观表现是感到空虚、无助、悲伤等 。另一种是对别人的观察，比如哭 。
2.很多时候，我明显感觉对什么都不感兴趣，或者几乎对什么都不感兴趣，这是我自己的主观表达和别人的感受所证明的 。
3.每天感觉疲惫无精打采，或者觉得环境没用，或者过度不恰当的内疚 。不仅因为生病而自责或者愧疚，思维或者专注力开始下降，或者犹豫不决，几乎每天都是这样 。
4.在没有任何饮食的情况下，体重下降或明显增加，比如一个月内体重变化超过5%，或者食欲增加食欲下降，几乎每天都有 。
5.失眠或者嗜睡，几乎每天都有 。
6.烦躁或者反应迟钝，几乎每天都有，都是通过自己的主观表达和别人的感受来证明的 。
【轻度抑郁症有什么表现 轻度抑郁症有什么办法自愈】
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