女性月经期可以喝柠檬水 。1.柠檬水含有丰富的维生素C，经期喝柠檬水可以补充维生素C，提高身体的抗病能力，改善经期疲劳乏力的症状 。2.柠檬水还有润肠通便、促进肠道蠕动、缓解便秘症状的作用 。很多女性在经期都会出现便秘的情况，适当喝点柠檬水可以有效改善这种情况 。3.柠檬水还含有其他维生素营养素和多种矿物质 。经期适量饮酒有益健康 。4.但是月经期喝柠檬水，一定要注意不要喝凉的柠檬水，要适当加热后再喝 。【来月经可以喝柠檬水么 来月经可以喝柠檬百香果】
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