葡萄干的热量是多少
葡萄干的热量为299大卡/100克，每100克葡萄干含脂肪0.46克，蛋白质3.07克，碳水化合物79.18克，钾749毫克，钠11毫克，纤维3.7克 。葡萄干是借助于太阳热或人工加热使葡萄果实脱水形成的食品，含糖量高，是典型的高能量营养品 。葡萄干水含量低，方便运输和贮存 。世界各地最主要的制干葡萄就是绿色无核葡萄品种无核白，其它制干品种有白玫瑰香和黑科林斯 。由于葡萄干制作对葡萄品种和产地气候要求十分严格，因此葡萄制干仅分布于美国加州、土耳其、伊朗、及我国新疆等部分葡萄产区 。我国的葡萄干几乎全部产自新疆，无核白是其中最重要的制干品种 。与美国的葡萄干主产区加利福尼亚不同，新疆葡萄干的80%是绿葡萄干，亮丽的绿色是我国葡萄干特有的优势 。
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葡萄干裸麦面包的热量是多少【葡萄干的热量是多少，葡萄干裸麦面包的热量是多少】葡萄干裸麦面包的热量(以100克可食部分计)是308大卡(1288千焦)，单位热量较高 。每100克葡萄干裸麦面包的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13% 。
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