1、 熬夜会变丑，经常熬夜会损害人的睡眠中枢，导致睡眠节律紊乱 。
2、 意味着睡眠中脑细胞和全身细胞得到了充分的休息 。如果经常熬夜使脑细胞和心脏的循环系统得不到休息，身体的整个生物钟就会紊乱，激素、体温、新陈代谢和基础代谢率的调节都会发生相应的变化，从而导致疲劳、意识模糊、失眠、嗜睡和恶心 。最常见的是压力性肥胖，这是由于体内生物钟紊乱造成的 。
3、 由于体内生物钟紊乱，某些激素分泌异常，人就会疲劳浮肿，自然就会变丑 。只有睡好了，他们才能精神焕发，精力充沛 。建议患者养成良好的生活习惯，尽量做到早睡早起，生活规律 。
【熬夜会变丑吗 熬夜会变丑吗怎么急救】
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