脂肪的生理功能主要包括以下几个方面:
1.脂肪可以储存和供应能量 。脂肪是人体能量储存和供应的主要来源,也是空腹和饥饿时能量的主要来源 。
2.脂肪可以为人体提供必需的脂肪酸 。必需脂肪酸不能由人体自身合成,必须从食物摄入中获得,包括亚油酸和亚麻酸,是维持机体生长发育和皮肤正常代谢所必需的多不饱和脂肪酸 。
3.它可以保暖 。脂肪不易传热,所以能阻止散热,保持体温恒定,抵御寒冷 。
4.脂肪可以促进脂溶性维生素和类胡萝卜素的吸收 。
5.脂肪会影响月经和生育能力 。脂肪是各种性激素的原料 。
【脂肪的生理功能有哪些 脂肪的生理功能分解图】
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