现在很多年轻女孩由于各方面都缺乏经验，怀孕后饮食休息各方面都不是很注意，这样会导致肚子中的宝宝停止生长发育，也就是医生所说的胎停 。那么如果出现胎停后要怎样调理啊？
一般发现胎停后，首先应该去医院人流清理干净，还要注意多卧床休息调理，饮食方面也要多注意，可以用鸡蛋加红枣煮汤适当加点红糖调理补充产后引起的气血不足，还可以熬制小米粥调理脾胃体虚，一般胎停后会做人流，产妇会体质虚弱，各方面都要多加注意 。
胎停后，女人也是要坐小月子的，还要坐好小月子避免产后落下一些后遗症 。多吃肉类喝鱼汤之类的补一补体虚，多吃温补性食物 。养胃也可以有效缓解宫寒带来的不适，也可以适当吃一些阿胶 。阿胶可以起到补血止血的作用，避免产后失血过多出现贫血的症状，对女性有一定的滋补作用 。
胎停后，除了注意身体的调养和饮食方面，还应该适量的运动，帮助身体更好的恢复，为下次怀孕打下良好的基础，改善身体的体质，还要保持心情的愉悦，也是可以有效帮助产妇恢复身体的 。
【胎停后要怎样调理】
-- 展开阅读全文 --
推荐阅读
- 胎动与性格有关系吗
- 孕期不喝牛奶孩子会黑吗
- 胎宝宝在肚子里能看出性格吗
- 凶险前置胎盘如何保胎
- gbs筛查难受吗
- 什么样的孕妇nt增厚
- 孕晚期更容易胖吗
- 坐月子能不能吃掉渣饼
- 如家属于哪个集团，如家属于哪个酒店集团