一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女 ， 其怀孕过程体重增加平均约8～12公斤 。不论怀孕前体重如何 ， 在怀孕二、三期 ， 每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的 。虽然不能减肥 ， 但是却必须控制体重 ， 否则除了身材变形外也容易导致生产困难 。
【怀孕后体重一般增重多少算正常】孕期长多少斤正常 ， 这其实是因人而异的 ， 有些人孕期可以增长很多 ， 但是如果比较瘦的人 ， 就可能体重不是很多 。孕妇不要在于别人说的胎儿可能小 ， 看是看不出来的 ， 这只是一个预测 ， 有时候说小 ， 生出来的未必是小的 。孕妇要做的 ， 就是保持良好的心态安心待产 。
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