吃些有雌性激素的食物会让月经早点来的 。
比如：
黄豆,野生葛根核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源 ， 有刺激雌性激素合成的功能 。
炒菜时使用葵花籽油最佳 ， 因为葵花籽油中也富含亚麻酸 。
大豆异黄酮具有植物雌激素活性 ， 在结构上类似于体内产生的雌激素 ， 当雌性激素不足时可起到类雌激素效果 ， 而雌性激素过剩时又起到抗激素作用 。
红薯含有类似雌性激素的物质,女性食用后能使皮肤白嫩细腻 。
富含植物雌性激素的食品,这种天然化合物与人体内的雌性激素有着相似的功效,如豆腐、黑叶蔬菜、豌豆 。
含植物雌激素的天然食物除大豆外 ， 还有蜂王浆 。大豆中主要含有大豆异黄酮 ， 而蜂王浆中主要是含有10－烯癸酸 。但蜂王浆的价格高 ， 一般人很难长期食用 ， 而大豆及其制品价廉物美 ， 是任何人都能享受到的 。
可以选择食用黄豆 ， 它的雌性激素含量是所有食品中最高的
供你参考下 。。不要担心了,月经受内环境影响,我上个月推迟了半个月才来.正是因为天气热,内分泌错乱了.护士提醒你,可以靠吃中药.吃西药身体容易产生依赖性.不要着急,在等等,如果有什么问题请赶快就医/
愿你一切都好.
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