韭菜盒子食材:全麦面粉500克 。肉馅 。鸡蛋2个 。葱姜 。韭菜 。大豆油 。虾皮 。黄酒 。生抽 。盐等 。
1、韭菜洗净 。沥干水分切末备用 。
2、煎制鸡蛋:鸡蛋加入温水用筷子搅匀(鸡蛋和水的比例是1:2) 。千万不要将蛋黄打散 。锅里放少许底油 。下入鸡蛋进行煎制 。
3、调馅:取一只大碗 。肉馅里放入姜末搅匀后再加入黄酒、补水、生抽 。再次补水、酱油顺着一个方向搅打上劲 。
4、加入虾皮、煎制好的鸡蛋、韭菜段、适量的盐搅拌均匀 。
5、全麦粉事先用温水和好面 。醒发好之后切成小剂子 。用擀面杖擀成大小均匀的薄面皮备用 。
6、包制:将面皮平铺在案板上 。放入调好的肉馅、核桃仁 。直接将一边面皮折叠过来 。边缘按紧封口即可 。
7、煎制:锅里放入大豆油 。中火下入韭菜盒子双面煎制金黄加入少许水盖上锅盖继续焖制2分钟 。即可出锅 。
主要功效:韭菜根味辛 。性温;入肝、胃、肾经 。有温中开胃、行气活血、补肾助阳、散瘀的功效 。韭菜叶味甘、辛、咸 。性温 。入肝、胃、肾经 。温中行气 。散瘀解毒 。
【韭菜盒子怎么做皮不硬】
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