宝妈妈在怀了小宝宝后 ， 宝妈妈的身体各方面也会悄悄的在变化 ， 特别是当宝妈在检查期间有高血糖时 ， 当被诊断患有妊娠糖尿病时 ， 宝妈妈也不应该担心 ， 妊娠糖尿病并非没有治疗的方法 。那么 ， 孕期妊糖怎么控制？
【孕期妊糖怎么控制】首先宝妈妈应该定期监测血糖 ， 对于患有妊娠糖尿病的宝妈妈 ， 只有更好的定期血糖控制才能有效控制妊糖 ， 宝妈妈可以用家庭版的血糖仪和试纸经常监测血糖 。
在治疗的早期阶段 ， 宝妈妈甚至可能需要每天测血糖四至八次 ， 饭前 ， 饭后 ， 空腹和晚上监测血糖 ， 如果将宝妈妈的血糖数值控制在比较好的范围内 ， 并且在治疗后血糖稳定 ， 则可以减少血糖监测的数量 ， 但是每周检测至少一次 。
其次 ， 饮食调整饮食 ， 在饮食中对宝妈妈很重要 ， 因为食物可以补充能量 ， 但也可以引起高血糖如果更好地调整饮食 ， 才能更好地控制血糖 ， 然后结合宝妈妈是在怀孕的早期 ， 中期或晚期做出相应的调整 ， 然后 ， 根据卡路里营养分布的原理 ， 计算糖 ， 脂肪和蛋白质三种营养素的需求量 。
最后宝妈妈在饮食控制的同时 ， 宝妈妈还应该进行合理的运动 ， 因为适量的运动能增加胰岛素 ， 减小血糖数值 ， 增加细胞内的葡萄糖代谢 ， 减少游离脂肪酸 ， 从而降低血糖 ， 还可以减少胰岛素的用量 。
-- 展开阅读全文 --
推荐阅读
- 胎儿4斤要保温箱吗
- 孕中期孕妇腰疼说明宝宝发育很好吗
- 孕妇参加丧事注意事项
- 早孕宫腔积液多久消失
- 9个月孕妇吃什么菜好
- 宫腔粘连可以顺产吗
- 臀位宝宝腿多久能伸直
- 7个月孕妇可以吃人参吗
- 孕囊等差一定是女孩吗