不同的人 ， 在在怀孕的时候都会有着截然相反的反应的 ， 有些人反应就非常强烈 ， 而有些人就跟没有怀孕之前是差不多的 ， 不过这种时候很快就会过去的 ， 所以等到时间越长 ， 孕妇的胃口也就会越好了 。那么怀孕25周吃什么菜较好呢？
1.彩椒鸡丁 。在做彩椒鸡丁之前 ， 先准备绿颜色的青椒一个 ， 再准备一小块鸡胸肉 。需要清洗鸡胸肉 ， 然后切成块状放在碗里面腌制十分钟左右 。在锅里面倒入少量的油 ， 不要放得太多了 ， 不然会非常油腻 ， 将鸡柳放进去之后 ， 先炒三分钟 ， 再放材料进去 ， 3到5分钟后就可以盛出来了 。
2.芦笋炒鸡柳 。其实鸡柳也是一个很好吃的小零食的 ， 如果孕妇们还是喜欢吃鸡柳的话 ， 就可以买点鸡肉回来自己炒 ， 比外面会卫生很多 ， 为了能够让炒出来的鸡柳更加的新鲜 ， 可以在里面放点芦笋 ， 这样就会新鲜很多 。芦荟里面也有很丰富的维生素 ， 孕妇可以多吃一些 。
3.清炒菠菜 。不管是在怀孕之前还是在怀孕之后 ， 都是要适量的补充叶酸的 ， 像绿色蔬菜里面含有叶酸最高的就是菠菜了 ， 因此妈妈们可以多吃一些菠菜 。可以清炒菠菜 ， 不过在炒菠菜的时候不要炒的时间太长了 ， 不然就会使得里面叶酸流失了 ， 就没有补充叶酸的作用 。
【怀孕25周吃什么菜较好】
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